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Bürostühle im Homeoffice: Das Maximum an Ergonomie

In den letzten Jahren haben Gaming-Stühle an Beliebtheit gewonnen, doch sind sie nicht immer die beste Wahl für das Büro oder Homeoffice. Hier kommen Bürostühle ins Spiel, die speziell für den Arbeitsalltag entwickelt wurden und perfekt dafür sind. In diesem Artikel stellen wir fünf Bürostühle vor, die eine komfortable und ergonomische Alternative zu Gaming-Stühlen bieten.

Bürostühle als Gamingstuhl

Bürostühle bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer guten Wahl für den täglichen Gebrauch machen. Einer der Hauptvorteile ist die Ergonomie. Bürostühle sind meist ergonomisch gestaltet, um Rückenschmerzen und andere Beschwerden zu vermeiden. Sie bieten oft individuell einstellbare Sitzhöhen, Rückenlehnen und Armlehnen. Ein weiterer Vorteil ist der Komfort. Die Polsterung und die Unterstützung des Rückens sind oft besser auf langes Sitzen ausgelegt. Hochwertige Materialien wie atmungsaktive Netzstoffe oder langlebige Polsterungen sorgen für eine lange Lebensdauer und ein angenehmes Sitzgefühl.

Es gibt jedoch auch einige Nachteile. Hochwertige Bürostühle können teuer sein. Eine Investition in einen guten Stuhl lohnt sich jedoch meist langfristig. Einige Modelle sind sperrig und benötigen mehr Platz als einfache Stühle. Zudem sind Bürostühle oft weniger stylisch und farbenfroh als Gaming-Stühle, was aber nicht unbedingt ein Nachteil sein muss, je nach Geschmack und Einrichtung des Büros.

Empfohlen wird, den Stuhl auszuprobieren, um sicherzustellen, dass er bequem ist und den eigenen Bedürfnissen entspricht. Ein teurer Stuhl ist nicht immer der beste. Verschiedene Modelle sollten verglichen und Kundenbewertungen gelesen werden. Eine Garantie und ein zuverlässiger Kundenservice können im Fall von Problemen Ärger ersparen.

Für das kleine Budget: Songmics OBN37WT Bürostuhl

Der Songmics Bürostuhl ist eine praktische Wahl für das Büro oder Homeoffice, da er mehrere ergonomische und verstellbare Funktionen bietet. Die S-förmige Rückenlehne passt sich dem Rücken an und unterstützt eine natürliche Sitzhaltung. Eine verstellbare, gepolsterte Lendenwirbelstütze sorgt für zusätzlichen Halt und soll die Ermüdung im unteren Rückenbereich reduzieren. Die Sitzhöhe sowie die Höhe der Lendenstütze können ebenfalls angepasst werden. Die Armlehnen lassen sich einklappen, um den Stuhl platzsparend unter den Schreibtisch zu schieben. Die Wippfunktion ermöglicht eine Neigung des Stuhls zwischen 90 und 105 Grad.

Ein weiterer Vorteil des Songmics-Stuhls ist der Sitzkomfort. Der Schaumstoff ist 6 Zentimeter dick, was den Druck beim langen Sitzen reduziert. Das Sitzkissen ist 53 Zentimeter breit. Der verwendete Stoff ist atmungsaktiv und sorgt auch bei längerem Sitzen für ein angenehmes Gefühl. Der Stuhl kann bis zu 120 kg tragen. Außerdem hat er verschiedene Sicherheitstests bestanden, darunter einen Gasfeder-Test mit 120.000 Zyklen und einen statischen Drucktest des Stuhlfußes mit einer Belastung von 1.136 Kilogramm. Der Preis von rund 80 Euro macht den Songmics-Stuhl zu einer erschwinglichen Option.

Es gibt jedoch auch einige Nachteile. Der Stuhl sollte nicht über längere Zeit direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden, um Schäden an der Oberfläche zu vermeiden. Einige Nutzer beklagen sich, dass der Stuhl etwas zu klein ist. Darüber hinaus stellt der Songmics-Bürostuhl aber eine geeigneten Alternative zu Gaming-Stühlen dar.

SONGMICS Bürostuhl, Schreibtischstuhl, Drehstuhl mit Netzbespannung, ergonomisch, gepolsterte Lendenstütze, Wippfunktion, 53 cm große Sitzfläche, klappbare Armlehnen, schwarz-weiß OBN37WT-1

SONGMICS Bürostuhl OBN37WT

Vorteile
  • S-förmige Rückenlehne
  • Gute Preis-Leistung
  • Hohe Beständigkeit laut Tests

Günstig und mit Kopfstütze: Songmics OBN087B01

Der zweite Songmics Bürostuhl bietet ein durchdachtes Design, das auf Komfort und Anpassungsfähigkeit abzielt. Die Kopfstütze dieses Modells ist sowohl in Winkel als auch in Höhe verstellbar. Der Sitz lässt sich in der Höhe anpassen und die gepolsterte Lendenstütze kann individuell eingestellt werden. Ein praktisches Merkmal sind die einklappbaren, gepolsterten Armlehnen. Diese ermöglichen es, den Stuhl unter dem Schreibtisch zu verstauen, wenn er nicht benötigt wird. Das ist besonders nützlich in kleineren Büros oder in Arbeitsbereichen mit begrenztem Platzangebot.

Der Stuhl verfügt über eine atmungsaktive Netzrückenlehne sowie eine komfortable Sitzfläche mit einer Dicke von 7 cm. Die 15-Grad-Wippfunktion bietet zusätzlichen Komfort und Entspannung. Der Lieferumfang des Stuhls umfasst neben dem Bürostuhl selbst auch ein Paar Handschuhe, ein Zubehörpaket und eine Anleitung, die den Aufbau erleichtern. Der Preis liegt bei etwa 100 Euro.

Es gibt jedoch einige Punkte zu beachten. Bei der Nutzung auf Holzböden sollte eine Unterlage verwendet werden, um Schäden zu vermeiden. Außerdem werden bei der Wippfunktion Sitz und Rückenlehne des Stuhls gleichzeitig nach hinten gekippt. Ein separates Verstellen der Rückenlehne ist nicht möglich.

Insgesamt bietet der zweite Songmics Bürostuhl eine gute Mischung aus Komfort, Ergonomie und Funktionalität, und das besonders für Menschen, die lange Arbeitsstunden im Büro verbringen.

SONGMICS Bürostuhl, ergonomischer Stuhl, Drehstuhl, verstellbare Armlehnen und Kopfstütze, aus atmungsaktivem Stoff, höhenverstellbar, Schwarz OBN087B01-1

SONGMICS Bürostuhl OBN087B01

Vorteile
  • Viele Elemente individuell einstellbar
  • Atmungsaktive Rückenlehne
  • Einklappbare Armlehnen

Äußerst flexibel: Ticova M8 Bürostuhl 

Der Ticova M8 Bürostuhl zeichnet sich durch seine umfangreichen Verstellmöglichkeiten und ergonomischen Eigenschaften aus. Die Höhe und Tiefe der Lendenwirbelstütze, die Höhe und der Winkel der Kopfstütze sowie die Armlehnen können in Höhe, Winkel und Position verstellt werden. Zudem lässt sich die Höhe des Sitzkissens und der Neigungswinkel bis zu 130 Grad einstellen.

Die ergonomische Rückenlehne des Ticova M8 passt sich der Wirbelsäule an und soll so Ermüdung und Rückenschmerzen lindern. Der Sitz besteht aus 9 Zentimetern Schaumstoff mit einem W-förmigen Design, das eine größere Stützfläche bietet und den Druck auf Hüfte und Oberschenkel verteilt. Diese Eigenschaften tragen zu einem hohen Sitzkomfort bei, auch über längere Zeiträume hinweg.

Ein besonderes Merkmal des Ticova M8 sind die 3D-Armlehnen aus rostfreiem Galvanikmetall, die im Vergleich zu Kunststoffarmlehnen langlebiger sind. Die PU-Polster bieten zusätzlichen Komfort und lassen sich optimal an die gewünschte Position anpassen.

Die Kopfstütze aus gebogenem Schaumstoff bietet Unterstützung für Nacken und Kopf. Das atmungsaktive Netzmaterial der Rückenlehne sorgt für eine gute Luftzirkulation, wodurch auch bei längerem Sitzen kein unangenehmes Schwitzen entsteht. Mit einem Preis von etwa 140 Euro bietet der Ticova M8 ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Seine umfangreichen Verstellmöglichkeiten und ergonomischen Eigenschaften machen ihn zu einer empfehlenswerten Wahl.

Ticova Bürostuhl Ergonomisch Schreibtischstuhl, Hoher Rücken Ergonomischer Stuhl mit Verstellbarer Lendenwirbelstütze, Kopfstütze & 3D-Metallarmlehne - 130° Schaukeln Computerstuhl-1

Ticova Bürostuhl

Vorteile
  • Stark gepolsterter Sitzkissen
  • Hohe Verstellbarkeit & 3D Armlehnen
  • Rückenlehne aus luftdurchlässigem Netz

Mit Synchronmechanik: Interstuhl EV25R

Der Interstuhl EV25R bietet einige ergonomische und praktische Funktionen, die ihn zu einer guten Wahl für den Arbeitsplatz und das Homeoffice machen. Eine Besonderheit dieses Stuhls ist die Synchronmechanik. Diese ermöglicht es dem Stuhl, den Bewegungen des Körpers nach vorne und hinten zu folgen und sich selbstständig auf das Gewicht des Benutzers einzustellen. 

Die verstellbaren T-Armlehnen sind in Höhe und Breite einstellbar und bieten dank antimikrobieller Armlehnenkissen eine hygienische Abstützung der Arme. Das atmungsaktive Sitzpolster, die arretierbare Rückenlehne und die verstellbare Lordosenstütze tragen zur komfortablen Ergonomie bei und machen den Stuhl ideal für langes und angenehmes Sitzen. 

Der Stuhl ist zudem mit einer praktischen Ausstattung versehen. Das Fußkreuz besteht aus Kunststoff und ist mit Universal-Doppelrollen ausgestattet, die für alle Böden geeignet sind. Die Sitzhöhe lässt sich von 410 bis 515 Millimeter verstellen, und der Stuhl kann eine maximale Belastung von 120 kg tragen.

Allerdings hat der Stuhl auch einige Nachteile. Der Preis von etwa 380 Euro ist vergleichsweise hoch, was ihn für einige budgetbewusste Käufer weniger attraktiv machen könnte. Außerdem besteht das Fußkreuz aus Kunststoff, was weniger robust ist als Metallkonstruktionen. Da die Verarbeitung aber grundsätzlich auf hohem Niveau liegt, sollte dies kein Problem darstellen.

Interstuhl Bürostuhl Every EV25R Schreibtischstuhl ausgestattet mit Synchronmechanik und Verstellbarer Lordosenstütze für ergonomisches Sitzen-1

Interstuhl Bürostuhl

Vorteile
  • Synchronmechanik folgt Körperbewegung
  • Mit verstellbarer Lordosenstütze
  • Hoher Verarbeitungsgrad

Für den großen Geldbeutel: Ergotopia MasterBack Executive

Der MasterBack Executive Bürostuhl von Ergotopia ist ein hochwertiges Modell, das speziell für ergonomisches und komfortables Sitzen entwickelt wurde. Eine Eigenschaft dieses Stuhls ist die integrierte 3D-Neigungsmechanik, die zusammen mit der ergonomisch geformten Rückenlehne für eine stetige Bewegung des Körpers sorgt und Verspannungen im Rücken vorbeugen kann.

Dank der Synchronmechanik unterstützt der MasterBack Executive eine natürliche Körperhaltung in jeder Sitzposition. Dies trägt zur Ergonomie bei und sorgt dafür, dass der Benutzer auch bei langen Sitzzeiten eine gesunde Sitzhaltung einnimmt. Der Stuhl bietet Komfort durch die flexible Lordosenstütze, die 5D-Armlehnen und das ergonomisch geformte Sitzpolster, die alle individuell auf die Bedürfnisse des Benutzers eingestellt werden können. 

Die 5D-Armlehnen sind aus Aluminium und ermöglichen eine präzise Anpassung. Die Sitzhöhe kann stufenlos zwischen 42 und 54 Zentimetern eingestellt werden und die Sitzfläche misst 47 x 45 Zentimeter. Der Stuhl ist für Personen mit einer Körpergröße zwischen 150 und 195 Zentimeter geeignet und kann maximal 125 Kilogramm tragen. 

Ein Nachteil dieses Modells ist der hohe Preis von etwa 900 Euro, was ihn zu einer erheblichen Investition macht. Dies könnte ein Hindernis für budgetbewusste Käufer darstellen. 

Häufig gestellte Fragen

Wie stelle ich meinen Bürostuhl richtig ein?

Um einen Bürostuhl richtig einzustellen, sollte zunächst die Sitzhöhe so gewählt werden, dass die Füße flach auf dem Boden stehen und die Knie einen 90-Grad-Winkel bilden. Die Oberschenkel sollten parallel zum Boden sein und zwischen der Vorderkante des Sitzes und der Rückseite der Knie sollten etwa zwei Fingerbreit Platz bleiben, um die Blutzirkulation nicht zu beeinträchtigen. Dies hilft, das Gewicht gleichmäßig auf der Sitzfläche zu verteilen, und verhindert Druckstellen.

Die Rückenlehne ist optimal eingestellt, wenn sie den unteren Rückenbereich gut unterstützt. Eine Lendenwirbelstütze kann dabei helfen, die natürliche Krümmung der Wirbelsäule zu erhalten und Rückenschmerzen vorzubeugen. Der Winkel der Rückenlehne sollte etwa 100 bis 110 Grad betragen, um eine leicht zurückgelehnte und entspannte Sitzhaltung zu ermöglichen. Die Armlehnen sollten so positioniert werden, dass die Unterarme im rechten Winkel aufliegen, während die Schultern entspannt bleiben. Es ist wichtig, dass die Armlehnen weder zu hoch noch zu niedrig sind, um eine unnatürliche Haltung zu vermeiden.

Durch welche Features werden Bürostühle ergonomisch?

Ein Bürostuhl wird als ergonomisch bezeichnet, wenn er verschiedene Funktionen und Merkmale bietet, die eine gesunde und komfortable Sitzhaltung fördern. Dazu gehören verstellbare Elemente wie Sitzhöhe, Rückenlehne, Armlehnen und Lendenwirbelstütze. Diese Anpassungsmöglichkeiten ermöglichen es, den Stuhl individuell auf die Körpermaße und Bedürfnisse des Benutzers einzustellen, was besonders wichtig für die Unterstützung der Wirbelsäule und die Vermeidung von Rückenbeschwerden ist.

Ein weiterer wichtiger Aspekt eines ergonomischen Bürostuhls ist die Polsterung und Form der Sitzfläche sowie der Rückenlehne. Hochwertige Polsterungen und atmungsaktive Materialien sorgen für Komfort und verhindern übermäßiges Schwitzen. Die Sitzfläche sollte ausreichend groß und gut gepolstert sein, um den Druck gleichmäßig zu verteilen. Die Rückenlehne sollte die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützen und idealerweise eine verstellbare Lendenwirbelstütze bieten, um den unteren Rücken zu entlasten.

Welche Materialien sind für Bürostühle am besten?

Bei Bürostühlen sind bestimmte Materialien besonders gut geeignet, um Komfort, Haltbarkeit und Ergonomie zu gewährleisten. Hochwertige Polsterungen bestehen häufig aus Schaumstoff mit hoher Dichte, der eine gute Balance zwischen Weichheit und Unterstützung bietet. Für die Sitzfläche und Rückenlehne werden oft atmungsaktive Netzstoffe verwendet, die eine gute Luftzirkulation ermöglichen und somit das Schwitzen reduzieren. Diese Materialien tragen zu einem angenehmen Sitzgefühl bei, auch über längere Zeiträume hinweg.

Für das Gestell und die Basis des Bürostuhls sind robuste Materialien wie Metall oder hochwertiger Kunststoff ideal. Metall, insbesondere Aluminium oder Stahl, bietet eine hohe Stabilität und Langlebigkeit. Hochwertige Kunststoffe können ebenfalls sehr stabil sein und gleichzeitig das Gewicht des Stuhls reduzieren. Die Rollen sollten aus strapazierfähigem Material wie Nylon bestehen und für verschiedene Bodenarten geeignet sein, um eine reibungslose und sichere Bewegung des Stuhls zu gewährleisten.

Können Bürostühle auch als Gaming-Stühle genutzt werden?

Ja, Bürostühle können auch als Gaming-Stühle genutzt werden, sofern sie die nötigen ergonomischen Eigenschaften und Komfortmerkmale bieten. Viele Bürostühle sind ergonomisch gestaltet, um langes Sitzen zu unterstützen, was auch beim Gaming von Vorteil ist. Verstellbare Sitzhöhen, Rückenlehnen, Armlehnen und Lendenwirbelstützen sind wichtige Merkmale, die sowohl für das Arbeiten als auch für das Gaming hilfreich sind.

Ein weiterer Vorteil von Bürostühlen im Vergleich zu speziell designten Gaming-Stühlen ist, dass sie oft ein dezenteres Design haben, das sich besser in verschiedene Raumgestaltungen einfügt. Bürostühle bieten zudem häufig atmungsaktive Materialien und hochwertige Polsterungen, die den Komfort über lange Sitzphasen hinweg gewährleisten. Daher können sie eine sinnvolle Alternative zu Gaming-Stühlen darstellen, insbesondere wenn sie ergonomisch anpassbar und komfortabel sind.

Einen besonders beliebten Bürostuhl von Flexispot hat die Redaktion vom PCGH-Ratgeber getestet.